فوائد شرب الماء بوفرة

فوائد شرب الماء بوفرة

• زيادة البول وهذا يساعد على غسيل الجسم من الفضلات العضوية .
• يساعد على تليين الفضلات الغذائية التي تجف وتستقر داخل الأمعاء في حالة الإصابة بالإمساك .
• يعمل على تخفيف الدم الذي ينقل السموم إلى أجهزة الإخراج ببطء عندما يكون مثقلا بالسموم .
• يعمل على ترطيب الخلايا ، الأمر الذي يساعد على تخزين الدهون بطريقة أسهل ، وبالتالي الإسراع في احتراقها .

» فوائد التدخين